Gestes et postures

Adopter les bons réflexes.

 

  • 20 ans d'expérience
  • + de 50 modules de formation
  • 95 % de satisfaction en 2023 soit 720 stagiaires formés sur toutes nos formations
  • + de 2000 personnes formées

La pédagogie INSAHO c'est :

50% de pratique,
30% d’échange entre pairs,
20% de théorie

 

Pas de cliché, que du concret ! INSAHO met en œuvre une pédagogie active qui place les apprenants au centre de leur apprentissage. Dans toutes nos formations, les compétences disciplinaires sont rehaussées par le développement d'autres compétences clés et essentielles : la créativité, la cohésion, l'esprit critique, la communication.

Je découvre

 

Gestes et postures

88,2% de satisfaction en 2023, 54 stagiaires formés

Financement :

  • Dispositif Actions de branches 
  • Plan de Développement des Compétences

Les + de la formation :

  • Enrichir sa boite à outils de bonnes pratiques
  • S'adapter aux évolutions de son métier
  • Gagner en performance


En savoir plus concernant

les modalités le règlement intérieur l'accessibilité

Cible

  • Maître d'hôtel et équipe de salle
  • Réceptionniste
  • Gouvernante
  • Responsable de service
  • Femme de chambre

 

Prérequis

  • Être en activité dans un établissement

Objectifs

  • Adopter les bonnes pratiques pour diminuer la fatigue et limiter les risques
  • Améliorer son environnement de travail et son comportement pour se préserver
  • Contribuer à l’amélioration des conditions de travail de l’équipe

Modalités pédagogiques et évaluation

  • Utilisation de méthodes pédagogiques expositives, interrogatives ou actives (tests, mises en situation, jeux de rôle…) permettant d’acquérir ou actualiser ses connaissances.
  • Réalisation d’un quizz/QCM d’évaluation finale des connaissances
  • Remise d’une attestation individuelle de formation
  • Remise au stagiaire du support de formation
  • Nos méthodes pédagogiques assurent l’acquisition et/ou l’actualisation des connaissances.

Programme écrit

Santé au travail

  • Connaître les AT/MP et les organismes 
  • Appréhender les TMS (origines et définition)
  • Connaître les 4 facteurs sources des TMS
  • Reconnaître les risques liés à l’activité de travail

Anatomie

  • Appréhender le corps humain : la colonne vertébrale, le disque intervertébral, l’épaule, le coude, la main
  • Identifier les amplitudes articulaires

Posture protégée

  • Adopter les bonnes positions 
  • Adopter le verrouillage lombaire

Gestion ergonomique

  • Adapter le stockage et le rangement 
  • Connaître la méthodologie des 5S

Bien être au travail

  • Effectuer des étirements
  • Connaître des modèles d’étirements simples

Mise en application

  • Visite des lieux et des différents postes de travail
  • Travail de groupe sur les changements à effectuer en prenant en compte les acquis de la veille
  • Action sur les postes

Télécharger le programme

 Nos formules adaptées à vos besoins

Ils ont participé – ils ont kiffé

88,2% de satisfaction en 2023, 54 stagiaires formés

Manon

Je retiens les bons conseils et la gentillesse de la personne en charge de la formation.

10/10

 

Aurélie

Bonne formation, très utile.

10/10

 

 
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