Confiance et affirmation de soi

Pour oser s’exprimer et développer l’écoute active.

 

  • 20 ans d'expérience
  • + de 50 modules de formation
  • 95 % de satisfaction en 2023 soit 720 stagiaires formés sur toutes nos formations
  • + de 2000 personnes formées

La pédagogie INSAHO c'est :

50% de pratique,
30% d’échange entre pairs,
20% de théorie

 

Pas de cliché, que du concret ! INSAHO met en œuvre une pédagogie active qui place les apprenants au centre de leur apprentissage. Dans toutes nos formations, les compétences disciplinaires sont rehaussées par le développement d'autres compétences clés et essentielles : la créativité, la cohésion, l'esprit critique, la communication.

Je découvre

 

Confiance et affirmation de soi

93,3% de satisfaction en 2023, 10 stagiaires formés

Financement :

  • Actions de branches
  • Plan de Développement des Compétences

 

Les + de la formation :

  • Enrichir sa boite à outils de bonnes pratiques
  • S'adapter aux évolutions de son métier
  • Gagner en performance


En savoir plus concernant

les modalités le règlement intérieur l'accessibilité

Cible

  • Tous ceux et toutes celles qui veulent renouer avec la spirale du succès

 

Prérequis

  • Aucun

Objectifs

  • Comprendre l'importance de l'assertivité
  • Développer l'estime et la confiance en soi
  • Développer l'empathie et l'écoute active
  • Oser s'exprimer

Modalités pédagogiques et évaluation

  • Utilisation de méthodes pédagogiques expositives, interrogatives ou actives (tests, mises en situation, jeux de rôle…) permettant d’acquérir ou actualiser ses connaissances.
  • Réalisation d’un quizz/QCM d’évaluation finale des connaissances
  • Remise d’une attestation individuelle de formation
  • Remise au stagiaire du support de formation
  • Nos méthodes pédagogiques assurent l’acquisition et/ou l’actualisation des connaissances.

Programme écrit

Faire preuve d’assertivité

  • Clarifier l’assertivité
  • Établir l’auto-diagnostique de son comportement
  • Comprendre les caractéristiques de chaque comportement (4)

Développer l’estime et la confiance en soi

  • Trouver la juste estime de soi
  • Gagner en confiance grâce à ses forces

Faire preuve d’empathie et s’approprier les techniques d’écoute active

Oser s’exprimer en faisant preuve d’empathie et de maîtrise

  • Formuler une critique – DESC
  • Oser demander
  • Savoir dire NON – NEGC
  • Donner et recevoir un compliment

Télécharger le programme

 Nos formules adaptées à vos besoins

Ils ont participés – ils ont kiffés

93,3% de satisfaction en 2023, 10 stagiaires formés

Dorine

Beaucoup de pratique et de temps pour travailler sur soi.

10/10

 

Clarisse

J'ai apprécié la pédagogie et l'expérience de la formatrice, le rythme de la formation, et les cas concret avec des exercices.

10/10

 

Émilie

Le formateur se met au niveau des stagiaires et nous donne les clefs pour évoluer.

9/10

 

Diane

Nous avons mis des mots sur des choses qu'on savait par évidence mais qu'il était dur d'exprimer.

8/10

 

 
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